Daar is 'n bal aan die begin, maar in werklikheid sal verskillende figure langs die pad rol of gly: 'n kubus, 'n piramide of 'n bal. Dit hang alles af van die Fit & Go-wedloop! Van watter hindernis sal u teëkom in die pad van 'n bewegende figuur. Die hek kan in die vorm van 'n driehoek, vierkant of sirkel wees. Gevolglik moet u die vorm verander deur daarop te klik totdat u die gewenste vorm kry. As u nie tyd het om te transformeer nie, sal die spel eindig. Die uitdaging is om so ver as moontlik te hardloop en soveel as moontlik punte in Fit & Go aan te teken! Dit word toegeken vir elke hek wat u verbygaan. U het behendigheid en waaksaamheid nodig, asook vinnige reaksies.
